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怎樣吃生食更有滋味?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-20
核心提示:⑴用你喜歡的湯或汁(必須是涼的或溫的)+生食一起食用。 ⑵用你喜歡的水果汁、蔬菜汁+生食。此法對兒童、女性、生食初食者最適宜。 ⑶用生食與米飯捏成飯團,大小可根據(jù)自己的喜好。 ⑷把土豆煮熟后,加鹽充分晾涼以后,用生食與蔬菜和土豆揉搓成團。 ⑸生食+牛奶(涼

    ⑴用你喜歡的湯或汁(必須是涼的或溫的)+生食一起食用。

    ⑵用你喜歡的水果汁、蔬菜汁+生食。此法對兒童、女性、生食初食者最適宜。

    ⑶用生食與米飯捏成飯團,大小可根據(jù)自己的喜好。

    ⑷把土豆煮熟后,加鹽充分晾涼以后,用生食與蔬菜和土豆揉搓成團。

    ⑸生食+牛奶(涼或溫的)。此法適宜孩子。

    ⑹生食+各種果醬。將生食摻進各種果醬里抹到面包上吃。

    ⑺生食+飲料。特別在旅行、駕駛時,這種方法最好。

 
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