俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”,夏天由于天氣炎熱,人們喜歡吃涼性食品,喝涼茶冷飲等習(xí)慣,這樣胃容易著涼受寒。因此適當(dāng)喝點姜茶是有好處的。
茶從一開始就是以其獨特的醫(yī)聞保健作用而引人注目,而后才逐漸成為日常飲料。藥茶即茶劑,是指以含有茶或不含茶的藥物經(jīng)加工而成的制劑,在應(yīng)用時多采取沸水浸泡取汁服或加水煎汁服,可隨時代茶飲而起到治療作用。
姜茶1:用茶葉5克,生姜10片共煎汁,飯后飲用。
姜茶2:生姜10克,切片加水煮沸,加紅糖15克,趁熱服用。
姜茶有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。治療流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。姜茶還可以刺激血液循環(huán),有祛寒功效。具體的重量可能不太好掌握,想省事,直接去買姜茶包也可以。