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兒童不宜多吃山楂

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-22  瀏覽次數(shù):642
核心提示:醫(yī)學(xué)研究表明,山楂含有多種有效成分,具有強(qiáng)心、擴(kuò)張血管和興奮等作用,山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌(抗菌產(chǎn)品)作用,并有收斂、降血壓(血壓食品)和降膽固醇等作用。山楂能促進(jìn)胃液分泌幫助消化(消化食品)(助消化產(chǎn)品,助消化資訊),是臨床上常用的一味消食藥。

    醫(yī)學(xué)研究表明,山楂含有多種有效成分,具有強(qiáng)心、擴(kuò)張血管和興奮等作用,山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌(抗菌產(chǎn)品)作用,并有收斂、降血壓(血壓食品)和降膽固醇等作用。山楂能促進(jìn)胃液分泌幫助消化(消化食品)(助消化產(chǎn)品,助消化資訊),是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色、香、味能刺激人們的食欲,深受人們特別是孩子們的喜愛。

    然而,營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn),小兒進(jìn)食過多的山楂有害無益。目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分,小兒進(jìn)食過多,會吃進(jìn)較多的糖和淀粉,這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平,如果這種較高的血糖(血糖食品)維持到吃飯時(shí)間,則使孩子沒有饑餓感,影響進(jìn)食。由于山楂提供的能量(能量食品)(能量補(bǔ)充產(chǎn)品,能量補(bǔ)充資訊)有限,營養(yǎng)單一,長時(shí)期大量食用會導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良、貧血等。中醫(yī)認(rèn)為,山楂只消不補(bǔ),對脾胃虛弱者更不宜多食用,無食物積滯者勿用。

 
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