VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 電腦與健康 » 正文

電腦對(duì)人體的危害

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-04-26
  越來越多的證據(jù)表明,電腦可以對(duì)人體健康造成危害。一般表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

  微波危害:電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射,可引起人的中樞神經(jīng)失調(diào)。英國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí),電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng),會(huì)導(dǎo)致7~19種病癥,包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。對(duì)女性來說,還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀,少數(shù)準(zhǔn)媽媽還可能發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。此外,長(zhǎng)期從事電腦作業(yè),精神緊張,心理壓力大,易全身疲勞,加上電磁輻射,女操作者乳腺癌的發(fā)病率比一般人要高出30%左右。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),電腦的電磁輻射還會(huì)致癌;而隨著電腦及因特網(wǎng)的普及,一種被稱作“電腦綜合征”的現(xiàn)代新生病,會(huì)使那些長(zhǎng)期從事電腦操作、程序編制的人員因中樞神經(jīng)失調(diào)引起頭痛、失眠、心悸、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。防護(hù)電腦微波的最好方法就是保持與它的距離,最安全的擺放方式就是將電腦的“后腦”部靠墻放,每臺(tái)電腦之間的距離在1米以上。實(shí)在沒有位置的,人與電腦“后腦”的距離也要保持在1米以上。如上機(jī)時(shí)間過長(zhǎng),每過1~2小時(shí)要離開15~30分鐘,站起來休息一下,望望窗外,呼吸新鮮空氣。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

  視力危害:使用電腦,眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為“電腦視力綜合征”的病癥是一種壓力型疾病,原因是眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)地方,眨眼次數(shù)僅及平時(shí)的三分之一,從而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑的分泌。長(zhǎng)期如此,除了會(huì)引起眼睛疲勞、重影、視力模糊,還會(huì)引發(fā)其他不適反應(yīng)。在熒屏前應(yīng)多眨眼,以增加淚腺分泌,滋潤(rùn)眼睛。最有效的方法是適當(dāng)休息,多吃含維生素A的食物,補(bǔ)充視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì),如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

  組織傷害:操作電腦時(shí)重復(fù)、緊張的動(dòng)作,會(huì)損傷某些部位的肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌腱等組織。除了腰背酸痛外,患上腕管綜合征者,除了手腕疼痛甚至麻痹外,這些癥狀會(huì)延伸至手掌和手指。多運(yùn)動(dòng)是克服這種電腦職業(yè)病的最有效的方法。運(yùn)動(dòng)量不需要太大、散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運(yùn)動(dòng),都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。經(jīng)常改變體位,避免長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)工作。把桌椅調(diào)整到適合自己的高度。正確的高度應(yīng)是:坐在椅子上,肘部和鍵盤的連線應(yīng)與地面平行,電腦熒光屏應(yīng)當(dāng)放在你視線略低一點(diǎn)的地方,保證看熒光屏?xí)r,脖子微微向上傾斜,切忌仰視;雙腳應(yīng)平放地面,椅子應(yīng)平穩(wěn),背部感覺舒適。

  呼吸系統(tǒng)危害:電腦散發(fā)的氣體會(huì)危害呼吸系統(tǒng)。英國(guó)過敏癥基金會(huì)的研究人員最近發(fā)表的一份研究報(bào)告指出,辦公設(shè)備會(huì)釋放有害人體健康的臭氧氣體,其主要元兇是電腦、激光打印機(jī)等。這些臭氧氣體不僅有毒,而且可能造成某些人呼吸困難。對(duì)于那些哮喘病和過敏癥患者來說,情況就更為嚴(yán)重了。另外,較長(zhǎng)時(shí)間待在臭氧氣體濃度較高的地方,還會(huì)導(dǎo)致肺部發(fā)生病變。電腦的房間應(yīng)經(jīng)常打開門窗通通風(fēng),并在自己座位附近放置小型空氣清新機(jī)或綠色植物,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。打印機(jī)也會(huì)產(chǎn)生刺激性氣體,刺激鼻子和氣管,應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間接觸。
 
  • 下一篇:暫無
  • 上一篇:暫無
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.036 second(s), 73 queries, Memory 1.04 M