出現(xiàn)心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗等低血糖癥狀,有人認(rèn)為應(yīng)補(bǔ)充更多的糖、多吃含糖高的水果來(lái)緩解。
糖、砂糖、紅糖、飲料、果脯、罐頭、甜食等,因?yàn)檫@些食品對(duì)胰島素的分泌有一定的影響。
容易發(fā)生低血糖的患者,平時(shí)可食用含糖較低的水果,如梨、蘋果、桃子、杏、獼猴桃、西瓜、香瓜等,每日150~250克,可相互搭配食用,每日可分3~4次食用。常食用這些水果不僅不會(huì)對(duì)胰島素的分泌產(chǎn)生劇烈影響,還是防止低血糖的有效措施。
另外,低血糖多見于老年糖尿病患者,因此老年人可以在兩餐間適當(dāng)補(bǔ)充低糖水果,并注意監(jiān)測(cè)血糖。