"有的胎兒36周時還不到7斤,孕婦吃一個月的水果,生產(chǎn)時寶寶猛長到9斤多。"記者昨天從市區(qū)各大醫(yī)院了解到,三四月份水果上市后,巨大兒明顯增多,產(chǎn)婦把水果當飯吃是產(chǎn)下超重寶寶的主要原因之一。
昨天上午,煙臺山醫(yī)院產(chǎn)科接生了一名11斤2兩重的女嬰。孩子的媽媽產(chǎn)前兩個月,正是草莓上市的季節(jié),她幾乎每天都要吃上一大碗,最多一天吃了5斤!"感覺最后一個月孩子長得特別快,最后兩周我長了10斤秤。"這位媽媽說。
3月31日,毓璜頂醫(yī)院產(chǎn)科誕生一名13斤4兩的女嬰,打破了煙威地區(qū)新生兒體重紀錄。據(jù)了解,寶寶的媽媽身高1米68,并不胖,懷孕時也沒有特別進補,只是喜歡吃水果。記者昨天在產(chǎn)科病房采訪時,發(fā)現(xiàn)不少孕婦在水果大量上市后,把水果當飯吃。殊不知,水果餐既胖人,又催生巨大兒。
水果含糖最肥胎兒
飲食不科學,是嬰兒體重不正常的主因。煙臺山醫(yī)院4月出生的嬰兒中,超過8斤的有37個,超過9斤的有4個,最重的10斤6兩。而去年,毓璜頂醫(yī)院產(chǎn)科統(tǒng)計的巨大兒出生比例超過了15%;海港醫(yī)院巨大兒出生率更高達18%.
采訪中,煙臺山婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師張永欣告訴記者,以膠東婦女的體形和身體素質(zhì),5斤半到6斤重出生的嬰兒是最合適的。"但是,煙臺人的生活太好了,產(chǎn)婦都被當成寶,想吃什么就敞開吃。"張永欣說,她接觸的巨大兒產(chǎn)婦中,有人愛吃櫻桃,198元一斤的櫻桃,一吃就是兩斤。
孕期水果當飯吃不科學
"很多孕婦都覺得水果不胖人,抱著西瓜半個半個地吃……她們只知道吃水果的諸多好處,不知道水果吃多了會肥胖,使血糖升高。"說起現(xiàn)在孕婦們的體重,張永欣顯得很無奈。
孕期水果當飯吃其實是個誤區(qū)。因為水果含糖量高,導致母親血糖過高,易患糖尿病,而母親血糖量和孩子體重是成正比的,所以過量攝入水果很容易導致巨大兒。
專家建議,懷孕期間應(yīng)合理膳食,碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)均衡吸收,正常量飲食即可,同時應(yīng)該注意運動,一些孕婦懷孕后怕受影響就不工作甚至不運動了。其實這樣有害無益,合理的運動和堅持定期檢查都是必要的。