到了11個(gè)月大時(shí),很多嬰兒已經(jīng)完全斷奶,開(kāi)始吃普通飲食了,這時(shí)嬰兒的身體仍然長(zhǎng)得很快,每天的活動(dòng)量也很大,身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)。因此,每天只吃三餐不能滿(mǎn)足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要,還應(yīng)該在兩餐之間加一次餐。
糕點(diǎn)一般都很香甜,嬰兒特別喜歡吃,所以很多媽媽喜歡在加餐時(shí)給嬰兒吃糕點(diǎn)。但如果經(jīng)常在加餐時(shí)給嬰兒吃糕點(diǎn),會(huì)對(duì)嬰兒的健康有影響。
糕點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)含量并不高,其中主要是糖類(lèi),吃得太多不僅會(huì)影響嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取,還會(huì)影響嬰兒對(duì)正餐的食欲和消化能力。特別是含有奶油、果醬或豆沙的點(diǎn)心要盡量少吃,里面容易被病菌污染。另外,糕點(diǎn)往往含有較高的糖分,嬰兒吃完后要注意及時(shí)清潔口腔和牙齒,以免引起齲齒。
【相關(guān)閱讀】
小點(diǎn)心加餐法 節(jié)后越吃越苗條
睡前加餐容易胃潰瘍
如何防治脂肪肝:睡前不要加餐
小點(diǎn)心加餐法 節(jié)后越吃越苗條
吃飽又不胖的八種正確加餐法
八種正確“加餐”讓你不胖反瘦
加餐小技巧 讓你瘦身沒(méi)負(fù)擔(dān)
上班時(shí)來(lái)個(gè)水果加餐,健康更多
如何吃加餐不影響減肥效果
幾點(diǎn)喝下午茶最好