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心臟病患者吃什么最好

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-06-20  來(lái)源:西安商報(bào)
核心提示:心臟病患者吃什么最好

  一、堅(jiān)果類:杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

  二、薏苡仁:屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護(hù)心臟健康。

  三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈硬化。

  四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 心臟病 患者 吃什么 飲食
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