香蕉既是一種美味佳果,又能對(duì)一些疾病產(chǎn)生治療和預(yù)防作用。香蕉有一大特點(diǎn),其含鉀元素非常豐富,通過檢測表明,香蕉的含鉀量在各類水果中為最高。鉀是人體中一種重要元素,它對(duì)神經(jīng)脈沖的傳遞、細(xì)胞中營養(yǎng)的吸收和廢物的排除,保持人體細(xì)胞內(nèi)的平衡都具有重要功能,它還有增強(qiáng)心肌收縮力的作用。
經(jīng)臨床驗(yàn)證,香蕉還對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)有明顯作用,常吃香蕉還可通腸清便,可治療中、老年性便秘,由于便秘,在解大便時(shí)用力憋氣是導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的一個(gè)誘因。所以,常吃香蕉對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)有著積極的意義。