花生桂圓紅棗湯的做法

核心提示：原料： 帶膜花生300克， 桂圓 肉100克，紅棗20顆 輔料： 砂糖80克 做法： 1、花生洗凈，入水2小時(shí)后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗 水 以大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘 2、 桂圓 肉剝散，加入鍋中續(xù)煮5分鐘，加糖調(diào)味即成。 特色： 兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。