牛奶浴,真能美化肌膚嗎?
據(jù)稱,牛奶浴是有其美容效果的。這主要是因為牛奶含有豐富的乳脂肪與維他命、礦物質(zhì),所以具有天然的保濕效果,不但給予肌膚營養(yǎng),更能使肌膚更年輕、更光滑細致,也能防止肌膚的干燥、并修補干裂的肌膚。
加入牛奶后的洗澡水將變得非常柔和,即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者,此浴法也不會有帶來刺激性。
牛奶所含的酵素成份,能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此,肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象,即可利用牛奶來進行護理。
還有,牛奶除了有消炎保濕的效果外,也能收斂肌膚,若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,沖個牛奶浴可以消腫。
如果能以一般的泡浴形式來享受牛奶浴,那將也能使身心放松,發(fā)揮促進熟睡之效果。
此外,對于多汗癥也具有相當良好的功效,而且還能改善躁郁、失眠等癥狀。
方法一
步驟:
1.將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度;
2.然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準),攪拌均勻至半透明;
3.浸泡20至30分鐘左右。
入浴完畢后宜及時把水沖掉,清洗浴槽,這樣一來,浴槽內(nèi)便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。
方法二
步驟:
1.沐浴清潔肌膚
2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身。
3.按摩身體軟化肌膚,務求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效,使肌膚柔軟嫩滑。
4.經(jīng)1個小時按摩后,蒸氣,使毛孔擴張發(fā)揮深層潔膚作用,同時軟化肌膚及增加血液循環(huán)。