嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，有胃病的人更不宜長(zhǎng)時(shí)間咀嚼。
長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振等癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來(lái)，造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)。
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嚼口香糖不宜超15分鐘
無(wú)糖口香糖每天別超5塊
空腹時(shí)別嚼口香糖
