[俗名]越雉、越鳥、懷南。
[性味]性溫，味甘。
[功效]虛弱，健脾胃。
[宜食]適宜體質虛弱，脾胃氣虛，營養(yǎng)不良之人食用。
唐·孟詵：能補五臟，益氣力，聰明�！峨S息居飲食譜》：鷓 鴣甘溫，利五臟，開胃，益心神。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗，鷓鴣忌與竹筍同食。
唐·孟詵：不可與竹筍同食，令人小腹脹�！峨S息居飲食 譜》：鷓鴣性屬火，多食發(fā)腦痛喉癰。
[按語]鷓鴣分布在我國南部各省，常犧于山地灌木叢和草叢中。
[性味]性溫，味甘。
[功效]虛弱，健脾胃。
[宜食]適宜體質虛弱，脾胃氣虛，營養(yǎng)不良之人食用。
唐·孟詵：能補五臟，益氣力，聰明�！峨S息居飲食譜》：鷓 鴣甘溫，利五臟，開胃，益心神。
[忌食]根據(jù)前人經(jīng)驗，鷓鴣忌與竹筍同食。
唐·孟詵：不可與竹筍同食，令人小腹脹�！峨S息居飲食 譜》：鷓鴣性屬火，多食發(fā)腦痛喉癰。
[按語]鷓鴣分布在我國南部各省，常犧于山地灌木叢和草叢中。